|
|
HOME > °ËµµÀϹÝÀÚ·á½Ç > µ¿¿µ»óÀÚ·á½Ç
|
µ¿¿µ»óÀÚ·á½Ç
|
|
|
Hit 1149
|
2011-01-18 18:23:43
|
|
|
|
°Ëµµ¿ë¾î Á¤¸® ¹× Çؼ³ |
|
|
±è»ó¿í |
|
ÀڷḦ À̸®Àú¸® À¥¿¡¼ º¸°í´Ù´Ï´Ù°¡
°Ëµµ¿ë¾î¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀÌ ³ª¿ÍÀÖ´Â ÀÚ·á°¡ ÀÖ¾î¼ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
À̷п¡ ´ëÇؼµµ °ü½ÉÀÖ´Â °ü¿øºÐµéÀ» À§ÇØ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
(¸íĪµµ ÀϺ»¾î-Çѱ¹¾î-¿µ¾î·Î µÇ¾îÀÖ¾î ÁÁ³×¿ä..)
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Á¦ ¸ñ:IKF °Ëµµ¿ë¾î Á¤¸® ¹× Çؼ³ [10] * °Ëµµ ¿ë¾î * ÀÌ È£ ¾Ï (´ëÇа˵µ¿¬¸Í Àü¹«ÀÌ»ç, 8´Ü) (ÀüÀϺ»°Ëµµ¿¬¸Í¼±Á¤¿¡¼)
°Ëµµ´Â ¿Ã¸²ÇÈÁ¾¸ñÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.±×·¯³ª ¼¼°è¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç¿îµ¿°æ±â´Â ¿Ã¸²ÇÈÈ ¸¦ÁöÇâÇÏ°íÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¹é³âÀÇ ¿ª»ç¸¦ °æ°úÇÏ´Â »çÀÌ¿¡ ÀÏÁø¿ùº¸ÀÇ ¼¼°è¿Í ´õºÒ¾î ¼¿ª³âÈ£¸¦ ¾²´Â ±ÝÀÏÀǼ¼°è¿¡ ºñÇØ ±Ù´ëÀ¯·´ ¹®¸íÀÌ ±×¸®½º ¿Ã¸²ÇÈ »ç»óÀ» Àü´ÞÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ µ¿¼¸¦ ¸··ÐÇÑ Àü ¼¼°è¿¡±â¿©ÇÑ Ã¼À°¹®È¶ó°í º¼¼öÀÖ´Ù.
±×·¯³ª, ÀϺ»Àº °Ëµµ¸¦ ¿Ã¸²ÇÈÈ Çϴµ¥ ¹Ý´ëÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸°ËµµÀÇ ¿Ã¸²ÇÈÈ´Â ÇÊ¿¬ÀûÀ̶ó°í ³ª´Â »ý°¢ÇÑ´Ù. ±ÝÀÏ, °Ëµµ¸¦ ÇÏ´Â ±¹°¡°¡ 40¿©°³·Î ´ÞÇÏ¿´´Ù.
±Ý½Ã¿¡ ±ÝÀÏÀÇ ±¹Á¦°Ëµµ´Â ÀϺ»ÀÌ ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ°ÍÀÌ ÀÚ±â³×ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¹«µµ¹®È¶ó »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ÀÌ¿¡ ¹Ý´ëÇÑ´Ù. ³ª´Â °Ëµµ¸¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸´Âµ¥´Â ¿ª»çÀûÀ¸·Î ±× °³³äÀ» °ËÅäÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Çм³·Î´Â ÑÈØ©¹ÎÁ· ÀϺ»Á¤º¹¼³°ú ëýÍ͹ÎÁ· ÀϺ»Á¤º¹¼³,Á¦µµ¹ýÀ¸·Î´Â ±ÝÀÏ¿¡ ±îÁö ¸íµµÁ¦ÀÛ¹ýÀ¸·Î¼ ÀüÇØÁö°í ÀÖ´Â è¬ËµÁ¦·ÃÀ» À§ÇÑ "´Ùµû¶ó°ø¹ý"°ú ÇÑÀÎÀÇ ¼ÒÀ§ "Ä«¶óÄ«Áö"°¡ ÀϺ»¿¡ Á¤ÂøÇÑ»ç½Ç, °Ë¹ýÀ¸·Î¼´Â "èÝìÒ"ÀÇ á³ÓïÛö, ÀϺ»ÀÇ ¹«»çµµÃ¶ÇÐÀÇ ±Ù°£À» ÀÌ·ç´Â ³í¸®·Î¼´Â "Ë©ùò"ÀÌ ÀüÇÑ ÁÖÀÚÇÐÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´ø°¡. ¶§¹®¿¡ °Ëµµ´Â ¿ª»çÀûÀ¸·Î´Â ÇÑ, Áß, ÀÏÀÇ "äªâ¢òûÜ·Ëü"À̶ó´Â ¹üÁ־ȿ¡¼ ±× »Ñ¸®¸¦ ã¾Æ¾ßÇϸç, ÀÌ´Â "µ¿¾çÀû°Ëµµ¹®ÈÆǵµ"ÀÇ °Ëµµ·Î¼ ¼¾çÀÇ Æí¼ö°ËÀÎ Ææ½Ì°ú ºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ³ª´Â »ý°¢ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ»óÀÇ ¿ª»çÀû processÁß¿¡¼ ÀϺ»ÀÌ È£±¸ÀÇ °³·®°ú Á×µµÀÇ Ã¢ÀÛÀ¸·Î ¼ÒÀ§ "Á×µµ°Ëµµ"·Î¼ âÁ¶Àû ¿ªÇÒÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù´Â °ÍÀº Àý´ëÀû À̾ú´Ù°í º¸°Ú´Ù.
»ìÀÇ¿¡ Âù Áø°Ë¹®È¿¡¼¸ñµµ¹®È¸¦ °ÅÃÄ 1750³âÀÌ·¡ â½ÃÇÑ "Á×µµ¹®È" ½Ã´ë¸¦ ±¸ÃàÇÑ ÀϺ»Àº ü°èÈµÈ ³í¸®¿Í ±â¼úÀÇÀü°³¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ±ÝÀÏ¿¡±îÁö ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù.
Çѱ¹ °Ëµµ´Â ¾î¶²°¡, °³¹æÈÄ 40¿©³â¿¡ À̸£·¶´Ù. ±× ñ²êÌ¿¡¼ÀÇ ÛÜäÑãÊ¿Í ¼Ò¿Ü°¨ ¼Ó¿¡¼µµ º¸±ÞµÇ¾î ±ÝÀÏ¿¡ ¿Í¼´Â Çб³Ã¼À° À¸·Î¼ ¶Ç´Â ½Öº®ÀûÀ§Ä¡¿¡¼ ÀϺ»ÇÏ°í ´ëÄ¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±¹Á¦½ÃÇÕ»óÀ¸·Î´Â ½ÃÇÕ, ½ÉÆDZÔÄ¢Àº °°ÀÌ Çϸ鼵µ, ±× º¹½Ä, ¾ç½Ä, Ç¥½Ã»ó À¸·Î´Â Çѱ¹ÀûÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ±× À̳ä»óÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¿ì¸®ÀÇ Ã¶ÇÐÀÌ ÀÖ´Ù.
´Ù½Ã¸»Çؼ, üÇè°ú ±âÈ£¼±È£¿¡¼ ½ÃÀÛÇÑ ±â¼º¼¼´ë ¿Í´Â ´Þ¸® ´ëÇа˵µÀÎ µéÀº ÀÏÃþ Çб¸ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î Àç°ËÅäÀÇ ±æÀ» °È°í ÀÖ´Ù. Áï, ¿ì¸®´Â ¿ì¸® ³ª¸§´ë·ÎÀÇ³í¸®¿Í ³íÁõÀ» Ëü×â, ËüÐü¿¡¼ ƯÈ÷ À̳ä»óÀ¸·Î ÀçÁ¤¸³ÇÏ¿© °¡°í ÀÖ´Ù.
À̶§ ÀÚ¿¬È÷ ÀϺ»°Ëµµ¿ÍÀÇ»óÃæ µÈ ÀÌ·ÐÀÇ Àü°³, ¶Ç´Â Çؼ®À» ¿äÇÒ ¶§, ¿ì¸®°¡ ²À ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀº ÀϺ»ÀÇ °Ëµµ ¿ë¾îÀÏ°ÍÀÌ´Ù.
³ª´Â Àü ÀϺ»°Ëµµ¿¬¸ÍÀÌ ¼±Á¤ÇÑ Áß¿äÇÑ °Ëµµ¿ë¾î¸¦ ÀüÀϺ»°Ëµµ¿¬¸ÍÀÌ ¹ß°£ÇÑ "êêá´Ò´ËüÔ³ò¦Óôé©ÖÅ"¿¡°ÔÀçÇؼ®µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹ø¿ªÇØ º¸±â·Î Çß´Ù.
µ¿½Ã¿¡ ±¹Á¦°Ëµµ¿ë¾î¸¦ ÀϺ»¹ßÀ½ ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ», ¼¼°èȼÓÀÇ ¿ì¸®°¡ ¿Ü±¹ÀÎ »ó´ë·Î ÁöµµÇÒ ¶§¸¦ °¨¾ÈÇÏ¿©, îïËüææÀÌ ¹ß°£ÇÑ "Fundamental Kendo"¸¦ Âü°í·Î, Ãø±ÙÀÇ Á¶¾ðÀ» ¾ò¾î¼ ´ÙÀ½°ú °°À̹ø¿ªÇØ º»´Ù.
(1) Ai-uchi / ßÓ̪ (»ó°Ý)/ mutual simultaneous attact - ½ÃÇÕ ¶Ç´Â ¿¬½ÀÁß¿¡ ¾çÀÚÀÇ À¯È¿°ÝÀÚ°¡ µ¿½Ã¿¡ ÇàÇØÁö´Â °Í. ÀÌ °æ¿ì ½Ö¹æÀÇ °ÝÀÚ´Â µÑ´Ù À¯È¿·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
(2) Ashi-garami / ¹ß°ÉÀÌ / hooking the opponent's leg - »ó´ë¿¡°Ô ¹ßÀ» °Ç´ÙµçÁö ¶Ç´Â ¹ßÀ» ÈÖ°¨´Â °Í. ½ÃÇÕ¿¡¼´Â ¹ÝÄ¢ÀÌ´Ù.
(3) Ashi-sabaki / ¹ß³î¸² / foot work - ¹ß ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¹æ¹ý. °ËµµÀÇ ¹ß³î¸²¿¡´Â 'º¸Åë°È±â', '¹Ð¾î°È±â', '¹ú·Á°È±â', 'À̾î°È±â' µîÀÌ ÀÖ´Ù.
(4) Ayumi-ashi / º¸Åë°È±â / natural step - ÀÚ¿¬½º·´°Ô °È´Â ¹ß³î¸²À̸ç îñý·Î ¸Ö¸®,»¡¸® À̵¿ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ¾´´Ù.
(5) I-tsuki / ¸ØÄ©Çϱâ / stop abruptly for a moment - °ø¹æÀÇ µ¿ÀÛÁß¿¡ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î À¯Áö»óÅ¿¡ ºüÁ®¼ ´ëÀÀµ¿ÀûÀ» ÇÒ¼ö ¾ø´Â »óÅÂ. ¿¹ÄÁ´ë °ø°ÝÀ» ¹Þ¾Æ¼Á×µµ¸¦ ²À Àâ´Â´ÙµçÁö, ¿À¸¥¹ß ¹ß²ÞÄ¡°¡ ¸¶·ç¿¡ ºÙ¾î¼ ýÌËÀÌ µÈ ÀÚ¼¼°¡ µÇ¾î¹ö·ÈÀ» ¶§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
(6) Issoku-itto-no-maai / ìéðëìéÓïÀÇ °£°Ý / one step one-sword interval or interval for one-step one-strike - ÇÑ ¹ß¸¸ ¹â¾Æ³ª°¡¸é »ó´ë¸¦ °ÝÀÚÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÀÏ º¸¸¸ ¹°·¯³ª¸é »ó´ëÀÇ °ÝÀÚ¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö Àִ°Ÿ®. °ËµµÀÇ ±âº»ÀûÀÎ °£°ÝÀÌ´Ù. ÇѸ¶µð·Î 'ÀÏÁ·ÀϵµÀÇ °£°Ý'À̶ó°í ÇÏÁö¸¸ ü°Ý, ±Ù·Â,±â¼úÀÇÁ¤µµ¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£¹Ç·Î °¢ÀÚ¶ó Ç×»ó ÀÌ °£°ÝÀ» ÀǽÄÇؼ ¿¬½ÀÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
(7) Uchi-kaesi / ææ̪ (¿¬°Ý)/ a series striking right-left or a series of right-left striking - Á¤¸é¸Ó¸®Ä¡±â--¿¬¼ÓÁ¿ì¸Ó¸®Ä¡±â--Á¤¸é¸Ó¸®Ä¡±â¸¦ ¿¬¼ÓÇÏ¿© Åë»ó 2ȸ ¹Ýº¹ µÇÇ®ÀÌÇÏ´Â °ËµµÀÇÃÑÇÕÀû ¿¬½À¹ýÀÌ´Ù. Á¤¸é ¸Ó¸®Ä¡±â, Á¿ì¸Ó¸®Ä¡±âÀÇ ¿¬½ÀÀ» À§ÇÔÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ü·Â, ±â·Â, °£°Ý,È£Èí¹ý µîÀ» ¿¬½ÀÇϱâ À§ÇÏ¿© ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ °ËµµÀÇ Áغñ¿îµ¿À¸·Î¼µµ ÀûÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î ÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
(8) Uchi-komi-keiko / Ä¡°íµé¾î°¡´Â ¿¬½À / strike trainig - ¹Ì¸® Ä¡°í µé¾î°¡´Â ºÎÀ§¸¦ Á¤Çسõ´ø°¡, ¼±µµ°¡ ¸¸µç ºóÆ´À» Ä¡°í µé¾î°¡´Â ±âº»ÀûÀÎ ¿¬½À¹ýÀÌ´Ù.
(9) Uchi-tachi/Si-tachi / à»Óï(¼±µµ) / ýÓï(Èĵµ)/ the left, the right/ the fast, the after - °ËµµÀÇ 'º»'À» ÇÒ ¶§ ãÆÛôÀÇ À§Ä¡¿¡¼ Ç×»ó ±â¼úÀ» °É¾î¼ ±× ±â¼ú¿¡ ÀÀÇÏ¿© °Ë¸®¿¡ ¸¶¶¥Çѱâ¼ú·Î¼ À̱â´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡´Â ÃøÀ» à»Óï¶ó°í Çϸç, ²¨²Ù·Î Á¦ÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ ¼±µµ°¡ °Å´Â±â¼ú¿¡ ÀÀÇÏ¿© ¹Ù¸£°Ô À̱â´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì´Â ÃøÀ» ýÓï¶ó°í ÇÑ´Ù.
(10) Ojite-yuku-waza / Óßëë(´ëÀÀ)±â¼ú / reflex-deflection techniques - '½ºÃĿ÷ÁÄ¡±â', 'µÇµ¹·ÁÄ¡±â', 'ºñÄÑÄ¡±â', '¶³¾î¶ß·ÁÄ¡±â', µîÀ¸·Î »ó´ëÀÇ °ø·«À» ¹«È¿ÈÇϴµ¿½Ã¿¡ ±×¶§ »ý±ä ºóÆ´À» Ä¡°í µé¾î°¡´Â ±â¼úÀÌ´Ù. '½ºÃĿ÷ÁÄ¡±â', 'µÇµ¹·ÁÄ¡±â', 'ºñÄÑÄ¡±â', '¶³¾î¶ß·ÁÄ¡±â' ±â¼úÀÌ ÀÖ´Ù.
(11) Okuri-ashi / ¹Ð¾î°È±â / pushing step forward backward or right and left - À̵¿ÇÏ´Â ¹æÇâÀÇ ¹ßÀ» ¿ì¼± ¿òÁ÷ÀÌ°í, ´ÙÀ½À¸·Î ¶Ç ÇÑÂÊÀÇ ¹ßÀ» ¹Ð¾î³Ö´Â ¹ß³î¸²ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ·Î ÀüÈÄ, Á¿ìÞØú¾ µî 1, 2º¸ÀÇ ±Ù°Å¸®ÀÇ À̵¿¿¡ ¾²ÀδÙ.
(12) Omote/Ura / ¾Õ¸é, µÞ¸é / the face/ the back - Áߴܼ¼¸¦ ÃëÇßÀ» ¶§ ÀÚ±â Á×µµÀÇ ÁÂÃøÀ» '¾Õ¸é', ¿ìÃøÀ» 'µÞ¸é' À̶ó°í ÇÑ´Ù.
(13) Kakari-keiko / Àû±Ø¿¬½À / enthusiastically training or highly motivated training - ¼±µµÀÚ(ÁöµµÀÚ)¿¡ ´ëÇÏ¿© ºóÆ´À» ã¾Æ³»¼ Ä¡°í µé¾î°¡¸ç,Æ´(ÇêÁ¡)ÀÌ ¾øÀ¸¸é Æ´À» ¸¸µé°Ô ÇÏ¿©Àû±ØÀûÀ¸·Î '°É°í µé¾î°¡´Â±â¼ú'À»°®°í Ä¡°í µé¾î°¡´Â ±âº»Àû ¿¬½À¹ýÀÌ´Ù. ¼±µµ´Â ÁÁÀº Ä¡±â¿¡´Â ¸Â¾ÆÁÖ°í ¹«¸®ÇÑ Ä¡±â³ª ³ª»ÛÄ¡±â´Â µÇµ¹¸®´øÁö ºñÅ°µçÁö ÇÏ¿© ¸ÂÇôÁÖÁö ¸»°í Á¤È®ÇÑ °ÝÀÚ¿Í ¿Õ¼ºÇÑ ±â·ÂÀ̳ª ü·ÂÀ» ¸ö¿¡ ÀÍÈ÷µµ·Ï ÇÏ´Â ¿¬½À¹ýÀÌ´Ù.
(14) Kaeshi-waza / µÇµ¹·ÁÄ¡´Â ±â¼ú / the techic of return attack or reflex-deflection techniques - Ä¡°í µé¾î¿À´Â »ó´ëÀÇ Á×µµ¿¡ ÀÀÇϵÇ, ¼Õ¸ñÀ» µÇµ¹·Á¼ ÀÀÇÏ´ø°¡ Á×µµÀÇ ¹Ý´ëÃøÀ» Ä¡´Â ±â¼úÀÌ´Ù.
(15) Kake-koe / ѨºÎ¸² / shout or call - ½ÃÇÕÀ̳ª ¿¬½ÀÁß¿¡ ÀǽÄÀûÀ¸·Î Å«¼Ò¸®¸¦ ³»´Â °Í. ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» °Ý·ÁÇÏ°í »ó´ë¸¦ À§¾ÐÇϴ¼Ҹ®(°ÝÀÚ îñ), ±â¼úÀÇ ¿¹¸® ÇÏ°íµµ À§·ÂÀ» ÁÖ´Â ¼Ò¸®(°ÝÀÚ ãÁ), ½Â¸®¸¦ °í¹«ÇÏ°í »ó´ëÀǹݰݿ¡ ´ëÀÀÇÏ´Â ¼Ò¸®(°ÝÀÚ ý)°¡ ÀÖ´Ù.
(16) Kata / Üâ / form or pattern - È£±¸¸¦ Âø¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¸ñµµ³ªÁø°ËÀ¸·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Â ¼ø¼·Î °ø¹æÀÇ µ¿ÀÛÀ» ÇàÇÏ´Â °Í. °ËµµÀDZâÃʱâ¼úÀ» ¹è¿ì´Â ÇϳªÀÇ ¿¬½À¹ýÀ¸·Î »ï°í ÀÖ´Ù. 'ìíÜâËüÔ³û¡'Àº ð³×µ÷ïÀÇ ½Ã´ëÀûÀÎ ±â¼úÁß¿¡¼ÓÞÓï 7º» á³Óï 3º»À» °ñ¶ó¼ Á¦Á¤µÈ °ÍÀÌ´Ù.
(17) Kamae / Óßá§(´ë¼¼) / posture - ´ëÀûÀÚ¼¼¸¦ ¸»ÇÏ¸ç ´ë¼¼¿¡´Â ¸ö´ë¼¼¿Í ¸¶À½´ë¼¼°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö¸¸ °Ëµµ¿¡¼ ´ë¼¼¶ó´Â ¸»Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ö´ë¼¼¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ´ëÇ¥Àû ´ë¼¼¿¡´Â 'ñéÓ«(Áß´Ü)¼¼', 'ß¾Ó«(»ó´Ü)¼¼','ù»Ó«(ÇÏ´Ü)¼¼','åÕ(¾ç)¼¼','ëä(À½)¼¼'ÀÇ 5ËÁ ´ë¼¼°¡ ÀÖ´Ù.
(18) Kikentai-no-icchi / ѦËüô÷(±â°Ëü)ÀÇ ÀÏÄ¡ / total unity of mind, a sword and body - '±â'´Â °ÝÀÚÀÇ ÀÇÁö¿Í ±×Ç¥ÇöÀÎ ±âºÎ¸²¼Ò¸®,'°Ë'Àº Á×µµ,'ü'´Â ¹ÚÂ÷°í µé¾î°¡´Â ¹ß°ú ¹Ù¸£°Ô Æí Ç㸮 ÀÚ¼¼¸¦ ÁöĪÇϴµ¥ ÀÌ »ïÀÚ°¡ °ÝÀÚãÁ¿¡ ÀÏÄ¡ÇÒ °ÍÀÌ À¯È¿°ÝÀÚÀÇ Á¶°ÇÀÌ´Ù.
(19) Kyo-jitsu / úÈãù / gap on the posure and none gap - ¸¶À½´ë¼¼¿Í ¸ö´ë¼¼¿¡ Æ´ÀÌ »ý°åÀ» ¶§ÀÇ »óŸ¦ 'Çã'¶ó ÇÏ°í ±× ¿ªÀ» '½Ç'À̶ó°í ÇÑ´Ù.
(20) Kei-ko / æß㧠/ trainingk, practice - º»·¡´Â ¿¾°ÍÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀ̳ª ÀϺ»°í·¡ÀÇ ÀüÅëÀû ¹«µµ³ª ¿¹µµÀÇ ¿¬½ÀÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
(21) Gedan-no-gamae / ù»Ó«á§ / lower sword postures - Áߴܼ¼¿¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä®³¡À» ³»¸° ´ë¼¼¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. »ó´ëÀÇ ¹ß¹ØÀ» °ø°ÝÇÏ¸é¼ ¸öÀ» ÁöÅ°´Â´ë»õ ·Î¼ À̸¦ 'ò¢ÀÇ ´ë¼¼' ¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
(22) Kentai-icchi=Kobo-icchi / ÍôÛÁìéöÈ (°ø¹æÀÏÄ¡)/ unity of attack and defense - °ø°Ý°ú ¹æ¾î´Â Ç¥¸®ÀÏü°¡ µÇ´Â°ÍÀ̹ǷΠ°ø°ÝÁßÀÌ¶óµµ »ó´ëÀÇ ¹Ý°Ý ¿¡ ´ëºñÇÏ´Â ±â¼¼¿Íô÷᧸¦ ÀÒÁö ¸»°í,¹æ¾î¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ» ½Ã¿¡µµ Ç×»ó °ø°ÝÇÏ´Â ±âºÐÀ¸·Î ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÇÁ߿伺À» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù.
(23) Go-gi / ùêëò / consultation - ½ÉÆÇ¿øÀÌ ½ÃÇÕÀÚÀÇ ¹ÝÄ¢À» ¹ß°ßÇßÀ» ¶§, ¶Ç´Â ÀÇÀÇ°¡ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ ¼·Î »ó´ãÇÏ´Â °Í.
(24) Kosei-o-gaisuru-koi / ºÒ°øÁ¤ÇàÀ§ / illegal deed - ºÒ¸®ÇÑ ô÷᧿¡¼ 'ŸÀÓ'À» ¿ä±¸ÇÑ´ÙµçÁö, ¸ÂÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿© »ó´ë¸¦ ¾È¾Æ½Î´Â µî ºÎ´çÇÏ°Ô À¯¸®ÇÑ »óȲÀ» ¾ò±â À§ÇÑ ÇàÀ§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¹ÝÄ¢ 1ȸ°¡ µÈ´Ù.
(25) Sae / »ê¶æÇÔ / refreshing - °ÝÀÚÇÒ ¶§ ¿À¸¥¼ÕÀÇ ¹Ì´Â Èû°ú ¿Þ¼ÕÀÇ ´ç±â´Â ¼Õ³î¸²ÀÌ Á¶ÈµÇ°í, °ÝÀÚÇßÀ» ´ë¿¡ Á×µµÀÇ °ÝÀÚÝ»¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â Èû¿¡ °üÇÑ °ÍÀε¥ ¼ø°£ÀûÀÎ ¼Õ¹Ù´Ú ³î¸²ÀÇ Á¶ÀÌ´Â °Í°ú ¸ö³î¸²ÀÇÀÏÄ¡µÈ °ÝÀÚ´Â ¸Â¾Æµµ ¾ÆÇÁÁö¾Ê°í, µµ¸®¾î °æÄèÇÏ°Ô ´À³¢°Ô µÈ´Ù. »ê¶æÇÑ °ÝÀÚ´Â °ÝÀÚÀǹݵ¿À¸·Î ¾à°£ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù.
(26) Sage-to-no-sisei / Á¦µµÀÇ ÀÚ¼¼ / holding the sword postures - ÆÈÀ» Æì°í, Ä®, ¸ñµµ, ¶Ç´Â Á×µµ¸¦ ¿Þ¼Õ¿¡ °®°í í¡óÎ ÇÒ¶§ÀÇ ÀÚ¼¼.
(27) San-satsu-ho / ߲߯Ûö(»ï»ì¹ý) / basic attack methods Ken-o-korosu Ä®À» Á×ÀÌ´Ù sword control Waza-o-korosu ±â¼úÀ» Á×ÀÌ´Ù techinical control Ki-o-korosu Ѩ¸¦ Á×ÀÌ´Ù mental control ¼±Á¦°ø°ÝÀ» °¡ÇÏ¿©, »ó´ëÀÇ °ø°Ý·ÂÀ» ¾àȽÃÅ°´Â °Í. * Ä®À»Á×ÀÌ´Ù : ÇìÄ¡°í, °¨¾Æ¼ »ó´ëÀÇ Á×µµ¸¦ Á×ÀÌ´Ù. * ±â¼úÀ» Á×ÀÌ´Ù : »ó´ëÀÇ Æ¯ÀÌÇÑ ±â¼úÀ» ¸ø¾²µµ·Ï ÇÏ°í, ±â¼±À» Á¦¾ÐÇÑ´Ù. * Ѩ¸¦ Á×ÀÌ´Ù : ±â·ÂÀ¸·Î »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÏ°í Àû±ØÀûÀ¸·Î ±â¼úÀ» °É°í,»ó´ë°¡ °ø·«À» ÇÏ°íÀÚ Çϴ Ѩ¸¦ ²©´Â´Ù.
(28) Zan-Shin / Á¸½É / remaind mind or maintaing the spiritual and physical drive - °ÝÀÚ µ¿ÀÛÀÌ ¿Ï·áÇÑ ÈÄ¿¡µµ ¹æ½ÉÇÏÁö ¾Ê°í, »ó´ëÀÇ ¹Ý°Ý¿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ö´ë¼¼, ¸¶À½´ë¼¼¸¦¸»ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °ÝÀÚÈÄ¿¡ Áߴܼ¼°¡ µÇ¾î¼ »ó´ë¿¡ Á¤¸éÀ¸·Î ÓßÇÑ´Ù.
(29) Si-kai/»ç°è/ four sickness(surpise, fear, doubt and perplexity) - »ó´ë¿¡ ´ëÇÏ¿´À» ¶§, Ìó Ï« ëð ûãÀÇ »ç³äÀÌ »ý±â¸é ¸¶À½¿¡ ºóÆ´ÀÌ »ý°Ü¼ ¹Ý°ÝµÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» °Ëµµ¿¡¼´Â ¸¾À½ÀÇ ³×°³ÀÇ ÌüëÏ·Î »ïÀ¸¸ç, ¶Ç ÞÌÜ»À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
(30) Sikakete-iku-waza / °É°í µé¾î°¡´Â ±â¼ú / positively attacking techiniques - »ó´ëÀÇ °ÝÀÚÀÇ µ¿ÀÛÀ» ÀÏÀ¸Å°±â Àü¿¡ ÀÌÂÊ¿¡¼ »ó´ëÀÇ Áß½ÉÀ» °ø°Ý ÇÏ°í,Á×µµ¸¦ ´©¸£¸ç ¾Ð¹ÚÇÏ¿´À» ¶§, Æ´ÀÌ »ý±âµµ·Ï Çϸç, ¶Ç´Â »ó´ëÀÇ ´ë¼¼ÀÇ Æ´À» ¹ß°ßÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ¹ÚÂ÷°í µé¾î°¡ °ÝÀÚÇÏ´Â ±â¼ú, ¶Ù¾îµé¾î°¡´Â ±â¼ú, ³ª¿Ã¶§ Ä¡´Â ±â¼ú, ºñÄÑÄ¡±â±â¼ú,¾î±ú¸Å¾îÄ¡±â ±â¼ú,»ó´ÜÄ¡±â ±â¼ú, ÇѼÕÄ¡±â ±â¼ú µîÀÌ ÀÖ´Ù.
(31) Zi-keiko / ãùò¨æß㧠/ ordinary training or regular training - ¼·Î°¡ ±â·ÂÀ» õöìîÇؼ ½ÀµæÇÑ ±â¼úÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ³»¼ ¿¬¸¶ÇÏ´Â Á¾ÇÕÀû ¿¬½À¹ýÀÌ´Ù.
(32) Shi-sin / Áö½É / stopped mind for moment<br> - ¸¶À½¿¡ ¾î¶² ÇÑ °÷¿¡ »©¾Ñ°Ü¼ ±×¿Ü¿¡´Â ÁÖÀÇ°¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â °Í.
(33) shinai-hahashi /Á×µµ ³õÄ¡±â / dropping one's bamboo sword - ½ÃÇÕÁß ÀÚ±âÀÇ Á×µµ¸¦ ¾ç ¼Õ¿¡¼ ³õÄ¡°í, »ó¿ëºÒ´ÉÀÌ µÇ´Â °Í. ¹ÝÄ¢ÀÌ µÈ´Ù.
(34) Shinogi / Ä® ´É / side of sword edges - Ä®³¯ÀÇ ÇÑ°¡¿îµ¥¼ Ä®µîÂÊÀ¸·Î ðýÀ¸·Î ÇÑÃþ ³ô°Ô µÇ¾îÀÖ´Â ´É. Ä®³¯À» ¹ØÀ¸·Î ´ë¼¼¸¦ ÃëÇÏ¿´À» ¶§ÁÂÃøÀ» ¾Õ´É, ¿ìÃøÀ» µÞ´É À̶ó°í ÇÑ´Ù.
(35) Ji-ri-icchi / ÞÀ×âìéöÈ / unity of fact and principle - '»ç'´Â ±â¼ú, '¸®'´Â ÀÌ·ÐÀ» ¸»ÇÔ. ±â¼úÀÇ ÀÌÄ¡¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¼ö·Ã ÇÏ¿© ±â¼ú°ú ÀÌ·ÐÀÌ Â÷ÀǾ籼·¹¿Í °°ÀÌ ÀÏÄ¡ÇÒ °Í.
(36) Syu-ha-ri / áú÷ò×î / three process of kendo-protect,break,secede - °ËµµÇнÀ»óÀÇ ´Ü°è¸¦ Ç¥½ÃÇÏ´Â °¡¸£Ä§ÀÌ´Ù. * ¼ö : ÁöµµÀÚÀÇ °¡¸£Ä¡½É¿¡ Ãæ½ÇÈ÷ µû¶ó¼ ¹è¿ì°í, ±âº»À» üµæÇÏ´Â °Í. * ÆÄ : '¼ö'ÀÇ ´Ü°è¿¡¼ ÇнÀÇÑ °Í¿¡¸¸ ÁýÂøÇÏÁö ¾Ê°í, ¿©·¯ ¸é¿¡¼ ¿¬±¸°³¹ßÇá¿© Àڱ⿡ ¸Â´Â±â¼úÀ» ¸¸µé¾î³»´Â °ÍÀ» ¸»ÇÔ. * ¸® : '¼ö', 'ÆÄ' ¶ó´Â °ÍÀ» ÃÊ¿ùÇÏ¿© ÓÞçöÀÇ °æÁö¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â °Í.
(37) Jo-gai / íÞèâ / out of founds simultaneous of founds - ½ÃÇÕÁß¿¡ ½ÃÇÕÀå¿Ü·Î ³ª°¡´Â °Í. Àå¿Ü·Î ³ª°¡¸é ¹ÝÄ¢ÀÌ µÈ´Ù.
(38) Jodan-no-kamae / ߾ӫ᧠/ higher sword posture - Áߴܼ¼¿¡¼ µÎ¼ÕÀ» Ä¡Äѵé°í, ¿Þ¼ÕÁÖ¸ÔÀÌ Ôéß¾¿¡ ¿ÔÀ» ¶§, Á¤ÁöÇÑ ´ë¼¼¸¦ ¸»ÇÔ. "ô¸ÀÇ ´ë¼¼","ºÒÀÇ ´ë¼¼"¶ó°íµµ ÀÏÄþîÁö´Â°Í °ú °°ÀÌ °ø°ÝÀÇ ´ë¼¼¶ó ÇÏ°Ú´Ù.
(39) Shin-pan-in / ½ÉÆÇ¿ø / refree - °ËµµÀÇ ½ÉÆÇÀº ÁÖ½É 1¸í, ºÎ½É 2¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î À¯È¿°ÝÀÚÐà ¹ÝÄ¢ÀÇ ÆÇÁ¤¿¡ À־ µ¿µîÀDZÇÇÑÀ» °®°í ±× ÆÇÁ¤¿¡ ÀÓÇÑ´Ù. ÁÖ½ÉÀº °ü°è°è¿ø°úÀÇ ¿¬¶ôÇÏ¿¡ ½ÃÇÕÀÇ ÁøÇàÀ» µµ¸ðÇÏ°í½ÂÆÐÀÇ ¼±°í¸¦ ÇÑ´Ù.
(40) Su ki / ºóÆ´ / chance for attacking - ÞÌÜ»À̶ó°í ¸»ÇÏ´Â Ìó Ï« ë÷ ûãÀÌ »ý±ä ¸¶À½ÀÇ Æ´°ú Ä®³¡ÀÌ »ó´ëÀÇ Á߽ɿ¡¼ ¹þ¾î³ª±âµµ ÇÏ°í ¼ÕÀâÀÌ°¡ ¿Ã¶ó°£´ÙµçÁö, ¶Ç´Â ³»·Á°¡±âµµ ÇÏ´Â µ¿ÀÛÀÇ "´ë¼¼"ÀÇ Æ´ÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ÀÌ °ÝÀÚÀÇû¿Ñ¦¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
(41) Se Me / Íô᧠/ an offensive movement - ±â·Â¿¡ ÀÇÇÑ °ø¼¼,Ä®³¡¿¡ ÀÇÇÑ °ø¼¼,°ÝÀÚ¿¡ ÀÇÇÑ °ø¼¼ µîÀÌ ÀÖÀ¸³ª, »ó´ë¿¡°Ô "¾Ñ! ¸Â°Ú±¸³ª"ÇÏ°í´À³¢°Ô ÇÔÀ¸·Î¼,ÀÌÂÊ¿¡¼µµ ÁÖµµ±ÇÀ» Àâ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿¾³¯ºÎÅÍ 'Ä¡°í À̱âÁö ¸»°í, À̱â°í Ä¡¶ó' ¶ó°í °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Â °Í°ú °°ÀÌ °ø°ÝÀ» µ¿½Ã¿¡ ÇÏ´Â °Ëµµ°¡ ¾Æ´Ï¸é ±× ¸À°ú±× ±íÀº ¶æÀ»¾òÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.
(42) Sen / ¼± / forestalling - »ó´ëÀÇ °ø°ÝÀ» »çÀü¿¡ °¨ÁöÇÏ°í ±â¼úÀ» °É°í µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. * ¼±¼±ÀÇ ¼± : long-hand forestalling * ¼±ÀüÀÇ ¼± : before-hand forestalling * ÈÄÀÇ ¼± : after-hand forestalling
(43) Song-kyo / ÁØ°Å / squat position - º»·¡´Â ¿õÅ©¸², Âޱ׸² ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î Ì×óÎÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. °Ëµµ¿¡¼ ÁذŶó´Â ż¼´Â ¾à°£ ¿À¸¥¹ßÀ» ¾ÕÀ¸·Î Çؼ ¹ß³¡À» ¼¼¿ö¼, ¾ç ¹«¸¨À» Á¿쿡 ¹ú¸®°í Á¢¾î¼ »óü¸¦ ¹Ù¸£°Ô ÇÏ¿© Ç㸮¸¦ ³»¸°éÓ ÀÚ¿¬Ã¼ÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
(44) Tai-atari / ¸öºÎµóħ / dash oneself against - °ÝÀÚ¿¡ µû¸¥ ¿©¼¼·Î ¿Â¸öÀ¸·Î »ó´ë¿¡ ºÎµúÄ¡´Â °Í,¸öºÎµúħÀº »ó´ë ÀÇ ô÷᧸¦ Çã¹°°í,°ÝÀÚÀÇ û¿Ñ¦¸¦ ¸¸µé »Ó ¾Æ´Ï¶ó,ÀÚ±âÀÇ ô÷á§ÀÇ ¾ÈÁ¤, ±â·ÂÀÇ ¾ç¼ºÀ» µµ¸ðÇÏ´Â µ¥¿¡µµ Áß¿äÇÏ´Ù.
(45) Tato-tsu-bu=Monou-chi / °ÝÀںΠ/ parts of bamboo sword for strikes and thrusts - Ä®³¡¿¡¼ Ä®³¯Ý» îïíþÀÇ ¾à 3ºÐÀÇ 1ÀÎ °÷À» ¸»ÇÑ´Ù.
(46) Tato-tsu-bui / °ÝÀÚºÎÀ§ / parts of body for strikes and thrusts - °ÝÀÚÇÏ´Â ¸ñÀûºÎÀ§¿¡ Á¤È®È÷ ¸ÂÀ¸¸é ÇÑÆÇ(À¯È¿°ÝÀÚ)°¡ µÈ´Ù. * ¸Ó¸®ºÎ(Á¤¸é¸Ó¸®, °üÀڳ븮ºÎ ÀÌ»óÀÇ Á¿ì¸Ó¸®Ðà, Á¿ì¸Ó¸®) : ¸Ó¸®ºÎ´Â ¸Ó¸® øÖӥݻ¸¦ ÀǹÌÇÏ¸ç ¸Ó¸®¼èºÎ´Â Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀ½. ±×·¯³ª »ó´ë°¡ ¸Ó¸®¸¦ µÚ·Î Ä¡Äѿ÷ÈÀ» °æ¿ì´Â Á¦¿ÜÇÑ´Ù. * ¼Õ¸ñºÎ(¿À¸¥¼Ó¸ñÐà ´ÙÀ½ °æ¿ì ¿Þ¼Õ¸ñÀÇ Åä½ÃºÎ) : ¿À¸¥¼Õ ¾ÕÀÇ Áߴܼ¼, Çϴܼ¼, À½¼¼, ¾ç¼¼, ½Öµµ¼¼, ¿Ã¸°¼Õ¸ñ, ±×¿Ü Áߴܼ¼ÀÇ º¯ÇüµÈ°Í -¿Ã¸°¼Õ¸ñÀ̶õ °ÝÀڽø¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ¿ÞÁÖ¸ÔÀÌ ¸íÄ¡º¸´Ù¿Ã¶ó °¬À» ¶§ÀÇ °æ¿ì.) * Ç㸮ºÎ(ÁÂÇ㸮, ¿ìÇ㸮ÀÇ ÔÜúÔÝ») * ÂºÎ(¸ñ, °¡½¿)
(47) Tatotsu-no-kouki / °ÝÀÚÀÇ ÁÁÀº ±âȸ / chance for strikes and thrusts - °Ëµµ¿¡ ÀÖ¾î¼ °ø°ÝÀÇ ±âȸ´Â ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ´ÙÀ½ÀÇ °ÍµéÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. * »ó´ëÀÇ µ¿ÀÛÀÌ ã·ÔÑÇÒ ¹«·Æ(³ª¿À´Â ±â¼úÀ») * ±â¼úÀÌ ³¡³µÀ» ¶§(µ¿ÀÛÀ̳ª ±â¼úÀÌ ³¡³ª°í ´ÙÀ½À¸·Î ³Ñ¾î°¡´Â ¼ø°£) * ¸ØÄ©ÇÏ¿´À» ¶§(½É½ÅÀÇ ±äÀåÀÌ Ç®¾îÁø ¼ø°£) * ¹°·¯³¯ ¹«·Æ(ü¼¼¸¦ Á¤¸®Çϱâ À§ÇÏ¿© ÈÄÅðÇÒ ¶§) * ¹Þ¾Æ Àâ¾ÒÀ» ¶§ * ¼ûÀ» ±íÀÌ µéÀÌų ¶§
(48) Chi-kama / °¡±î¿î °£°Ý / near interval - ÀÏÁ·ÀϵµÀÇ °Å¸®º¸´Ù °¡±î¿î °£°Ý(ÄÚµîÀÌ ½Î¿òÀ» Æ÷ÇÔ)
(49) Chudan-no-kamae / ñéӫ᧠/ fundamnetal basic posture - °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ¸ç °ø°ÝÀ̳ª ¹æ¾î¿¡µµ ÀûÇÕÇÑ ´ëÇ¥Àû °ËµµÀÇ ´ë¼¼ÀÌ´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î Ä®³¡À» »ó´ëÀÇ ÀÎÈĺο¡ ºÙÀÌ´Â µ¥, ÁÂÃø ´«, µÎ´«»çÀÌ, ¹è²ÅÀ» °Ü´©´Â ´ë¼¼µµ ÀÖ´Ù. À̸¦ 'â©ÀÇ ´ë¼¼'¶ó ÇÑ´Ù.
(50) Tsu-gi-ashi / À̾î°È±â / near inverval - »ó´ë¿ÍÀÇ °Å¸®°¡ ¾à°£ ¸Ö°í, º¸ÅëÀ¸·Î ¶Ù¾î µé¾î°¡µµ µµ´ÞÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§, ¿Þ¹ßÀ» ¿À¸¥¹ß¿¡ ´ç°ÜºÙÀÌ°í, °£°ÝÀ» ¿³º¸¾Æ µ¿½Ã¿¡ ¹ÚÂ÷°í µé¾î°¡´Â ¹ßÀÇ ¿î¿ë¹ýÀÌ´Ù.
(51) Tsu-ba-ze-ri-ai / ÄÚµîÀÌ ½Î¿ò / competition with sword guard - »ó´ë¿¡ ÃÖ´ëÇÑ Á¢±ÙÇÑ °£°Ý¿¡¼ ¾çÀÚ°¡ °¢°¢ ¼·Î Á×µµ¸¦ ¾à°£¾¿ ¿ìÃøÀ¸·Î °æ»çÁö°Ô ¹ú·Á¼ ÄÚµîÀÌ(¿À¸¥ÁÖ¸Ô)°¡ ¼·Î Á¢Ã˵Ǿî ÀÖ´Â »óÅÂ, ÇöÇàÀÇ ½ÃÇÕ±ÔÄ¢¿¡¼ °ÝÀÚÀÇ Àǹ̰¡ ¾ø´ÂÄÚµîÀÌ ½Î¿òÀÌ 20ÃÊ ÀÌ»ó °è¼ÓµÇ¸é óÀ½¿¡´Â 'ÄÚµîÀÌ ½Î¿ò ÁÖÀÇ'°¡ µÇ¸ç µÎ¹ø°¿¡´Â ¹ÝÄ¢À̵ȴÙ.
(52) Te-no-uchi / ¼Õ¹Ù´Ú³î¸²(¼Õ³î¸²) / hand control Á×µµ¸¦ Àâ´Â ¹æ¹ý. °ÝÀÚÇϰųª ÀÀÇÏ¿´À» ¶§ ¾ç¼ÕÀÇ ÈûÀ» ³Ö´Â ¹æ¹ý, ´ÊÃß´Â ¹æ¹ý, Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î¼ÀÇ ¼Õ¹Ù´Ú³î¸².
(53) To-ma / ¸Õ °£°Ý / distant interval - ÀÏÁ·ÀϵµÀÇ °Å¸®º¸´Ù ¸Õ °Å¸®.
(54) Ha-su-ji / Ä®³¯ÁÙ±â / sword blade line - Ä®(Á×µµ)ÀÌ º£¾î µé¾î°¡´Â ÁÙ±âÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ±æÀ» ¸»Çϸç 'Ä®³¯ÁٱⰡ ¼¹´Ù'(Ä®³¯ÀÌ ¶È¹Ù·Î°ÝÀÚºÎÀ§¸¦ ÇâÇÏ¿© ³»·ÁÄ¡°í ÀÖ´Ù), 'Ä®³¯ÁٱⰡ ¼ ÀÖÁö ¾Ê´Ù.'(ÆòŸ, Ä®´ÉÄ¡±â), ¶Ç´Â'Ä®³¯ÁٱⰡ Èçµé·Á¼ ¹þ¾î³µ´Ù' µî¿¡ ¾²¿©¿Ô´Ù.
(55) Hasso-no-kamae / À½¼¼ / right shoulder sword posture - Ä®³¯À» »ó´ë¸¦ ÇâÇÏ¿© Á×µµ¸¦ ¼¼¿ì°í, ¿À¸¥¼ÕÀ» ¿ìÃø¾î±ú¾Õ, ¿Þ¼ÕÀ» ¸íÄ¡¿¡ µÐ ´ë¼¼·Î¼ÇÑÆíÀ¸·Î´Â 'ÙÊÀÇ ´ë¼¼'¶ó°íµµ Çϸç ÀÚ±âÀÇ ÁÂÃø¾î±ú ³Ê¸Ó·Î »ó´ë¸¦ º»´Ù.
(56) Han-soku / ¹ÝÄ¢ / violation - ½ÃÇÕÀÚ¿¡ ±ÝÁöµÈ ÇàÀ§. ¹ÝÄ¢À» 2ȸ ¹üÇÏ¸é »ó´ë¿¡°Ô 1ÆÇÀ» ÁØ´Ù.
(57) Han-tei / ÆÇÁ¤ / judgement - ½ÃÇս𣳻¿¡ À¯È¿ °ÝÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ÀÚ¼¼Åµµ, ±â´É¹ÝÄ¢À» ±âÁØÀ¸·Î ÃÑÇÕÀûÀ¸·Î ½ÂÆи¦ Á¤ÇÑ´Ù.
(58) Hiki-age / Ä¡°í ¹°·¯³ª°¡±â / withdrawal after strike and thrust - °ÝÀÚ ÈÄ ÃѺÐÇÑ ¸ö´ë¼¼, ¸¶À½´ë¼¼ ¾øÀÌ »ó´ë¿¡°Ô¼ ¹°·¯³ª°¨.
(59) Hikitate-keiko / ºÎÃ߱⠿¬½À / encourage training - »ó±ÞÀÚ°¡ ÇϱÞÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Áöµµ¿¬½À. 'ºÎÃ߱⠿¬½ÀÀº Á×µµ ¼¼¿ì±â'¶ó´Â ¼Ó´ã°ú °°ÀÌ ¼Ò±ØÀûÀ̵DZ⠽¬¿î ÇϱÞÀÚ¿¡ ºóÆ´À» ¸»µé¾î ÁÖ°í, ¼Ò¸®¿Í µ¿ÀÛÀ¸·Î °Ý·ÁÇÏ¸é ¼ ¿¬½ÀÀ» ½ÃÅ°´Â ¹ý.
(60) Hira-uchi / Ä®´ÉÄ¡±â, Ä®¿·Ä¡±â / blade-belly strike - Ä®ÀÇ ³¯¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºÎºÐ(µîÁÙÀÇ ¹Ý´ëÂÊÀÌ ¾Æ´Ô)ÀÌ ¾Æ´Ï°í Ä®ÀÇ ´É(Ä®ÀÇ ¹è)·Î Ä¡´Â °Í. À¯È¿°ÝÀÚ°¡ ¾ÈµÊ.
(61) Hiraki-ashi / ¹ú·Á °È±â / open step - ¸öÀ» ¹ú¸®°í, °ÝÀÚµµ ÇÏ°í,ÀÀÇÏ¿© Ä¡´Â °æ¿ì¿¡ ¾²´Â ¹ß³î¸²ÀÌ´Ù. Ç㸮µ¿ÀÛÀ¸·Î À̵¿ÇÏ°í »ó´ë¿Í ïáÓßÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
(62) Humi-ko-mi-ashi / ¹ÚÂ÷ µé¾î°¡´Â ¹ß³î¸² / step into opponet - »ó´ë°¡ ÈÄÅðÇÏ´Â µî ÇÏ¿© ´êÀ» ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì, »ó´ëÀÇ ºóÆ´À» Àâ¾Æ ¿¹¸®ÇÏ°Ô °ÝÀÚÇÏ°íÀÚ ÇÒ ¶§ ¾´´Ù. ¿Þ¹ß·Î Â÷´Â µíÀÌ À°¹ÚÇÏ¿©, ¿À¸¥¹ßÀÇ ¹ß³¡À» ¿Ã¸° ÈÄ, ¹ß¹Ù´Ú Àüü·Î ¸¶·ç¸¦ ¹â¾Æ Â÷ ºÙÀδÙ. ´Ù½Ã ¿Þ¹ßÀ» ¿À¸¥¹ß¿¡ À绡¸® ´ç°Ü ºÙÀÌ°í, ÀüÁøÇÏ´Â ÈûÀ» Á×ÀÌÁö ¸»°í ºÎµå·´°Ô ¹Ð¾î °È±â¸¦ ÇÑ´Ù.ÀÌ¿Í°°ÀÌ ÀÏ·ÃÀÇ µ¿ÀÛÀ¸·Î ¿¬½À ÇÑ´Ù. ¹ÚÂ÷°í µé¾î°¡´Â ¹ß°ú °ÝÀÚÇÏ´Â Á×µµ°¡ Àß ÀÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±â¼ú ·¹º§À» Ãʺ¸ÀÚ°¡ '½ÇÁö¿¬½À'À» ½ÃÀÛÇϱâ À§ÇÑ ÀÏ´ÜÀÇ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ÁöµµÀÚµµ ¸¹´Ù.
(63) Ma-ai / °£°Ý / proper interval - ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ó´ë¿Í ÀÚ±âÀÇ °Å¸®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. °Ëµµ¿¡¼´Â »ó´ë¿Í Àڱ⠻çÀÌÀÇ °ø°£ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ ³»Æ÷ÇÑ °ÍÀ» °£°ÝÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
(64) Me-tsu-ke / ´«±æ / fixing the gaze - ÀÚ±âÀÇ ´«»ì ºÙÀ̱⸦ ¸»ÇÑ´Ù. '¸Õ»êÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ´«±æ', '´Üdzù¦ÎÃÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ´«±æ', 'Ç㸮¶ì°í¸®¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ´«±æ', 'κ̸ µÎ°³ÀÇ ´«±æ' µîÀÇ ±³ÈÆÀÌ ÀÖ´Ù.
(65) Motota-chi / ÁöµµÀÚ, ¼±µµ / leader - ½ÇÁö¿¬½À, ¿¬°ø¿¬½À, ±âº»¿¬½À µîÀ» ÇÏ´Â ÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÁöµµÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷.
(66) Yo-ko-ta-totsu / À¯È¿°ÝÀÚ / valid strike and thrust points - À¯È¿°ÝÀÚ´Â ÃæÀÏÇÑ ±â¼¼, Àû¹ýÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ °®°í Á×µµÀÇ °ÝÀںηΠ°ÝÀÚºÎÀ§¸¦ Ä®³¯Áٱ⸦ ¹Ù¸£°Ô °ÝÀÚÇÏ°í Á¸½ÉÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Ÿ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ rule¿¡ ºñ±³Çؼ °ËµµÀÇ À¯È¿°ÝÀÚÀÇ ±ÔÁ¤Àº ´ë´ÜÈ÷ ¸·¿¬ÇÏ´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ °Å±â¿¡´Â ±íÀº Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. Áï À¯È¿°ÝÀÚÀÇ ±âÁØÀº ½ÃÇÕÀÚÀÇ ±â¼ú´Ü°è, ü·Â,³â·É ±âŸ¿¡ ÀÇÇؼ º¯ÈµÇ¹Ç·Î ÁöµµÀÚ´Â ¾î¶² ±âÁØÀ» äÅÃÇϴ°¡¿¡ ´ëÇؼ´Â õöÝÂÛÕÕëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù.
(67) Waki-Kamae / åÕ᧠/ right side lower sword posture - Ä®³¯À» ºñ½ºµëÈ÷ ¾Æ·¡·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¿ìÃøÇ㸮 ¾Æ·¡¿¡ ¿Àµµ·Ï Ä®À» ÜÁò¥ÇÏ¿©, »ó´ëÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ´ëÀÀÇÏ´Â ´ë¼¼. üÁß¿¡ Ä®À» ¼û±â°í »ó´ë¿¡ ÀÚ±âÀÇ ¹«±âÀÇ Á¾·ù¿Í ±æÀÌ µîÀ» ¸ð¸£°Ô Çϴµ¥ À̸¦ "ÐÝÀÇ ´ë¼¼"¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
-Çѱ¹°Ëµµ·ÐÁý (ÀÌÈ£¾Ï Àú, 1995)¿¡¼-
|
|
|
|
|
|
|